九轉還丹

九　轉　還　丹

吳雲青老人看弟子蘇華仁講完，他接下去言簡意聞，出言精僻地談修煉中華聖祖黃帝、老子秘傳內丹道功網要：
“修大道，修煉中華聖祖黃帝、老子秘傳的內丹道功，其核心機制，按伏羲先天八卦講為：‘至人無己’‘終日乾乾’，按周文王后天八卦講為：‘取坎填離’，按《老子道德經》叫“返璞歸真”。修煉內丹道功的程序共九步，古來稱作‘九品’。”其具體內容和步驟如下：
一品煉己：性如灰，心掃雜念；
二品築基：止善地，固住本源；
三品按爐：採大藥，文烹武煉；
四品結丹：在抵樹，兩大中懸；
五品還丹：過昆侖，降落會晏；
六品溫養：玉靈胚，也得三千；
七品脫胎：須眉頂，嬰兒出現；
八品懸珠：拼六道，妙哉難言；
九品還虛：九載功，丹成九轉。

吳雲青老人一口氣如數家珍地將中華聖祖黃帝、老子內丹道功九品功夫講完之後，吳老進一步講授修煉黃帝、老子秘傳內丹道功具體下手功夫的網要：
“首先要煉腎生津，再煉津生精，然後養精，固精，待您自身確確實實固足有了先天的精水，然后才可按照黃帝、老子秘傳內丹道功的‘九品’功夫習煉；《黃帝陰符經》中講的‘造化在乎手，萬化生乎身，知之修煉謂之聖人’。就是指修煉內丹道功；《老子道德經》中講的：‘孔德之容，惟道是從，道之為物，惟恍惟惚，惚兮恍兮，其中有象，恍兮惚兮，其中有物，窈兮冥兮，其中有精，其精甚真，其精甚真，其中有信。’則是講：修煉內丹道功過程中產生的自身真實效果。古人叫做：‘內景’。老子故里中國河南鹿邑和晚年隱居修道之地陜西西安西南的樓觀臺，至今猶存老子五十六字養生訣：
育爐燒煉延年藥，真道行修益壽丹，呼去吸來息由我，性空心滅本無看，
寂照可歡忘幻我，為見生前體自然，鉛汞交接神丹就，乾坤明原係群仙。

吳雲青老人講完修煉黃帝、老子內丹道功的網要，緊接著進一步出言至誠地給大家講修煉黃帝、老子內丹道功的重要性和必要性，他引用《老子道德經》中講修煉內丹道功的重要性說道：“《老子道德經》中講得很清楚，老子曰：‘故立天子，置三公，雖有拱壁以先駟馬，不如坐進此道。’如此可見修大道，修煉黃帝、老子內丹道功其價值勝過做天子，三公，勝過一切榮華富貴，因為榮華富貴並不能讓人康壽超凡，天人合一，古往今來無數史實啟迪我們：天地萬物，惟有修煉黃帝、老子秘傳內丹道功，才可以讓人康壽超凡，天人合一，故古語道：‘朗朗乾坤，獨尊內丹’。”